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我做了膝盖手术,膝盖弯曲不回,肿胀,自己抬不起来,家人在帮我锻炼,想知道怎么消肿和恢复弯曲功能?
对于膝盖手术后的康复,早期的锻炼非常重要。可以通过床边脚上放的沙袋、自己抬小腿等方式进行锻炼。同时,适当的休息和正确的姿势也能帮助减轻肿胀。定期复查片子,遵循康复师的指导进行康复训练,避免长时间站立或坐着不动,注意饮食营养和心态调整,都是促进康复的重要因素。
平遥县人民医院 创伤科
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