首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我总是容易感冒,想知道平时饮食上有没有什么需要注意的,尤其是关于寒性水果的摄入?
根据你的描述,可能与寒性水果的摄入过多有关。建议适当减少或避免食用西柚、西瓜、雪梨、猕猴桃、山竹、菠萝以及番石榴等寒性水果,以免影响身体的免疫力。在服用药物期间,尽量避免食用寒性水果,以免影响药效或加重身体不适。可以选择一些温性或平性的水果,如苹果、香蕉、橙子等。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物。
已认证