我最近发现自己记忆力下降，经常忘记事情，担心是老年痴呆症。经医院检查确诊后，医生建议我服用盐酸多奈哌齐片，但我不太了解这药的作用和副作用。同时，我想知道在日常生活中，应该如何调整自己的生活方式来帮助缓解症状？

对于老年痴呆症，药物治疗是必要的，盐酸多奈哌齐片能够改善患者的认知功能和日常生活能力。同时，生活方式调整也非常重要，包括保持良好的生活习惯、避免过度劳累和精神压力、定期复查和随访等。另外，预防措施如保持社交活动、进行智力训练、避免吸烟和酗酒等不良习惯，以及控制高血压、糖尿病等慢性疾病也能降低患病风险。