患者发现颈部有肿物，感觉看不清楚，担心可能是甲状腺问题或淋巴结肿大，请求医生建议彩超检查，并询问如何预防或缓解，患者信息：无明显过敏史，近期未服用药物。

根据患者的描述和彩超检查结果，初步判断可能是颈部淋巴结肿大或甲状腺问题。建议患者注意休息，避免过度劳累和刺激性食物。同时，根据检查结果，我们将制定相应的治疗方案，可能包括抗生素或其他药物治疗。请患者遵循医嘱，定期复查。