手平时一冷，血液不循环，发紫

患者近期出现疲劳和头晕症状，怀疑自己可能患有贫血，请求医生帮助诊断和治疗。

根据患者的症状，初步判断可能为贫血。建议患者到血液科进行专科检查，明确诊断后再进行针对性治疗。同时，患者可以通过食用富含铁质的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、猪血、鸡血、鸭血等来帮助补充造血原料。治疗方法可能包括口服补铁药物、输血、维生素B12注射等。生活中，患者应保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，定期复查，以促进康复。