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我总是感到无精打采,干什么都提不起精神,偶尔还会有暴躁的情绪。每天熬夜看手机,睡不着,经常做梦。浑身没力气,有时候睡觉会喘不上来气。请问这是怎么回事?
根据你的症状和舌苔照片,初步诊断为气阴两虚。建议你调整生活习惯,避免熬夜和过度使用电子设备,保持良好的睡眠质量。同时,饮食上应避免寒凉食物,多吃一些滋阴补气的食物。可以考虑服用一些中药进行调理,例如党参、黄芪等。
安阳市心血管病医院 中医内科
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