我最近感到身体不适，经常头痛、咳嗽，体温也有些升高。经抗体检测，发现我有巨细胞病毒和支原体感染。请问我该怎么办？

根据你的症状和检测结果，巨细胞病毒感染和支原体感染的可能性较大。建议你在医生的指导下，合理使用药物来控制症状和加速恢复。同时，注意休息和饮食，避免过度劳累和接触其他人以防传播。对于运动，需要根据自身情况适当调整，避免过度运动导致不适。长期来看，保持良好的个人卫生习惯和定期体检是预防这类病毒的关键。