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水果玉米吗
疾病详情
乏力，想了解玉米对能量补充的作用。患者女性
医生建议
玉米含有丰富的糖分，有助于补充肌肉糖原和大脑能量。建议保持饮食多样化，适量食用富含碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜等。如有其他健康问题，请及时咨询专业医生。
孙丰卿医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想了解一下玉米对补充糖原和能量补充有没有帮助？
孙丰卿医生主治医师
您好，玉米确实含有丰富的糖分，是肌肉糖原的**来源，对大脑能量补充也很有帮助。
患者
那我是不是可以多吃一些玉米来补充能量呢？
孙丰卿医生主治医师
是的，您可以根据自己的需要适量食用玉米，但也要注意均衡饮食。
患者
好的，那我平时应该注意哪些饮食方面的问题？
孙丰卿医生主治医师
建议您保持饮食多样化，多吃富含碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜等。
患者
我最近感觉有点乏力，是不是和能量补充有关？
孙丰卿医生主治医师
乏力可能是能量摄入不足导致的，建议您调整饮食结构，增**量摄入。
患者
好的，我会注意的，谢谢医生的建议。
孙丰卿医生主治医师
不客气，如果您有其他健康问题，欢迎随时咨询。
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