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乏力,想了解玉米对能量补充的作用。患者女性
玉米含有丰富的糖分,有助于补充肌肉糖原和大脑能量。建议保持饮食多样化,适量食用富含碳水化合物的食物,如全谷物、蔬菜等。如有其他健康问题,请及时咨询专业医生。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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