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我最近发现自己有腰膝酸软、阳痿和早泄的症状,可能是肾虚引起的。请问如何治疗?
根据你的症状和舌象,考虑你存在肝郁脾虚、湿热内蕴、肾精不足为主。建议你口服龙胆泻肝丸和生力片,按说明书服用1-2周调理观察。同时,注意休息,避免熬夜和劳累,保持清淡饮食,避免辛辣刺激和油腻食物。请注意环境温度,避免受凉和过热;保持情绪稳定,避免过度思虑和生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主;规律性生活,减少手淫次数,坚持运动锻炼,加强提肛、深蹲锻炼。在治疗期间,禁酒,减少手淫/性生活的频率,会有更好的补益效果的。可以平时吃黑芝麻丸,也有滋补肾阴的功效。
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