根据患者的描述和病史，高血压是主要的健康问题，需要长期服药控制。建议患者去线下医院做一些必要的检查，以便更好地了解病情并调整用药方案。同时，生活方式也需要注意，避免剧烈运动、情绪激动，饮食上低盐低脂，多吃蔬菜水果，规律作息时间，劳逸结合，适当锻炼。对于淋巴肿大和头部沉重的症状，可能是由炎症、免疫病、肿瘤等引起的，需要去大一点的医院做进一步的检查和诊断。