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四月份就诊的马鑫语的妈妈,女儿不喜欢喝蛋白粉,想知道是否可以通过饮食调整蛋白质的摄入量。
根据您的描述,营养不良可能是导致您女儿不喜欢喝蛋白粉的原因。建议增加脱脂牛奶和清蒸鱼的摄入量,每天分别增加200毫升和100克。同时,保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质的食物,如豆类、鸡肉等。请注意,蛋白质的摄入量需要适量,过多或过少都不利于健康。
天津市第一中心医院 营养科
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