患者在使用香薰蜡烛后出现恶心和出汗，询问是否与香精中的化学物质有关，并寻求缓解方法和生活建议。

根据患者的描述，可能是香薰蜡烛中的某些成分引起的不适。虽然一般剂量对身体危害较小，但仍需注意。建议在使用香薰蜡烛时保持房间通风，避免长时间暴露在香薰环境中。同时，多饮水，呼吸清新空气可以帮助缓解症状。另外，注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，忌烟酒，都是有助于身体健康的生活建议。