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我有焦虑抑郁症，正在服用药物，想知道如何改善我的情况，最近我戒酒了，夜里有时候会咬舌头，需要检查吗？
医生建议
根据您的描述和检查结果，焦虑抑郁症可能与生活习惯有关。建议您保持健康的生活方式，包括戒酒、戒烟、低盐低脂低糖饮食、按时吃饭、每日运动30分钟以上、保持乐观心态等。如果夜间咬舌头现象持续存在，建议进行脑电图和电解质微量元素检查。同时，根据您的具体情况，可以考虑逐渐减少或停止药物使用。
李胜利医生和患者的交流
李胜利医生副主任医师
早上好，我是您的医生。请问您有何不适或疑问？
患者
我有焦虑抑郁症，正在服用药物。
李胜利医生副主任医师
请问您既往身**康状况如何？
患者
我身体还行，偏胖。
李胜利医生副主任医师
您两次检查之间是否有改变生活习惯的行为？
患者
我戒酒了，不知道有没有影响。
李胜利医生副主任医师
从您提供的报告中无法判断变化，需要读片对比。戒酒对大脑有益，建议*久戒酒。
患者
我想知道如何改善我的情况。
李胜利医生副主任医师
除了戒酒外，戒烟、保持运动锻炼、低盐低脂低糖饮食、按时吃饭也很**。同时，保持***态，**心心每一天。
患者
我有时候夜里会咬舌头，需要检查吗？
李胜利医生副主任医师
每日运动至少30分钟，微微出汗即可。睡前一小时不玩**，不能让大脑*兴奋。可以查下脑电图和电解质微量**。
李胜利医生副主任医师
如果两年前的事情已经放下了，可以考虑慢慢将药物停掉。
患者
非常感谢您的建议！
李胜利医生的问诊记录
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李胜利
副主任医师
已认证
南通市第一人民医院 神经内科