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面色苍白,早晚都有,刚睡醒也是,最近血常规检查显示有贫血,平时饮食简单,可能营养不够,想了解如何改善面色苍白问题。患者信息:无特殊情况。
根据你的描述和检查结果,贫血是导致你面色苍白的主要原因。首先,需要通过口服补血药物来纠正贫血。其次,改善饮食结构,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类等。同时,注意休息,避免过度劳累,适当增加户外活动,多晒太阳也有助于改善贫血。
大同市第三人民医院 皮肤科
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