肩周疼痛，导致网球肘酸痛

我最近肩部和肘部都很不舒服，尤其是肩周疼痛，导致网球肘酸痛，胳膊肘长时间弯曲就酸痛，伸曲时有咯噔的声音，脖子也是，左右转时有咯噔声音，肘部不能长时间弯曲，之前有使用过针灸治疗，希望能得到专业的建议。

根据你的症状，可能是肩周炎和网球肘引起的。建议你口服痹祺胶囊和外用酮洛芬凝胶进行治疗。同时，使用消痛贴膏也可能有所帮助。生活中要注意适度避风保暖，避免劳累和进行引起疼痛加重的动作。保持健康的生活方式，日常养成良好生活习惯。