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脱发 发缝较大
疾病详情
我发现自己的发缝变宽了，经常保持中分发型，最近几个月扎过头发，不知道有没有关系？
医生建议
根据你的描述，发缝变宽可能与长期保持同一发型有关。建议你换一个发型，避免长期保持一个发缝。同时，饮食以清淡为宜，适当多吃些大豆、黑芝麻、黑豆等食物，规律作息，晚10点之前休息，放松精神，避免过大的精神压力。尽量少烫染头发。
历志医生和患者的交流
患者
我发现自己的发缝变宽了，怎么办？
历志医生副主任医师
发缝变宽可能与长期保持同一发型有关。请问你是否经常保持一个发缝？
患者
是的，我通常都是中分。
历志医生副主任医师
中分会使发缝更大。建议你换一个发型，观察看看。
患者
我最近几个月扎过头发，不知道有没有关系。
历志医生副主任医师
扎头发也可能对发缝有影响。整体发量没有异常的话，这种情况不严重。
患者
那我需要用药吗？
历志医生副主任医师
暂时不需要用药。以下是一些生活建议和洗发水的建议：
历志医生副主任医师
饮食**淡为宜，避免辛辣刺激性的食物。可适当多吃些大豆、黑芝麻、黑豆等食物，有助于促进头发的生长。平时建议饮食作息要规律，晚10点之前休息，这时是睡眠的****。放松精神，避免过大的精神压力。
患者
我可以烫染头发吗？
历志医生副主任医师
尽量少烫染。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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历志
副主任医师
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