本来是有鼻屎堵着鼻子不通气，然后平躺单侧鼻子通了，头感觉隐隐的疼有点流动的感觉，鼻子稍微有点流鼻血的时候的那种感觉

患者最近经常感到鼻塞、流动感和头疼，平躺时单侧鼻子会通气，偶尔会有流鼻血的感觉，持续了大约2-3个月，之前有过鼻炎的病史。

根据患者的症状和病史，可能存在鼻窦炎的可能性。建议使用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔，并注意口鼻部的防护。同时，建议完善鼻腔镜、血常规和C反应蛋白等检查。日常生活中，应注意休息，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。