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脊椎关节炎可以做无氧运动吗

疾病详情

身高180cm,体重175kg的脊椎关节炎患者,经过治疗后症状改善,想知道慢跑和无氧运动是否会影响病情,并询问如何安全减肥。

医生建议

对于脊椎关节炎患者,适当的运动可以帮助控制体重和改善整体健康状况。慢跑和无氧运动是可行的选择,但需要注意适度和正确的姿势。个性化的药物和营养补充剂建议需要根据具体情况进行。保持均衡的饮食和适量的运动是最重要的。日常生活中,选择低冲击的运动方式,例如游泳或瑜伽,来减少对关节的压力。同时,保持积极的心态和社交活动也对整体健康有益。

姚若愚医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
脊椎关节炎可以做无氧运动吗
姚若愚姚若愚医生副主任医师
这个互不影响的
患者
我现在是脊椎关节炎,做的胸部ct没有问题,经过一个多月的治疗血沉等指标的都正常了,也不怎么疼了,目前身高180,体重175 这个暑假想减肥,慢跑和一些无氧运动对病情有影响吗
姚若愚姚若愚医生副主任医师
可以做这些运动的,不影响
患者
好的谢谢
姚若愚姚若愚医生副主任医师
不客气
姚若愚医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长四肢骨折创伤(上肢、下肢骨折)、运动损伤(肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤)、退变性脊柱和关节疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎)、骨病(原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足)、下肢畸形(马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形)等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病,熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤,包括围手术期康复物理治疗。

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姚若愚
姚若愚
副主任医师

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上海中医药大学附属龙华医院 中医骨科