慢性鼻炎和鼻窦炎的治疗和预防

我最近总是擤鼻涕，打喷嚏，感觉鼻子很堵塞，之前以为是感冒，想着会自愈就没看，已经有大半个月了，希望医生能帮我诊断和治疗。患者信息：无药物过敏史，肝肾功能正常，无其他疾病史，不正在服用药品。

根据患者的症状和化验单结果，初步判断为慢性鼻炎和鼻窦炎，可能与细菌感染和过敏有关。建议患者服用头孢或阿莫西林等消炎药，配合鼻窦炎口服液和切诺。同时，注意鼻部卫生，避免刺激性物质，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼，平时没有发病的时候，早晨洗脸用冷水，增强抵抗力。