疾病详情
15岁高中生总是感到困倦，甚至在上课和站立时都会睡着，晚上11点到12点睡觉但总是感觉睡不够，早上很难起床，需要被叫好多次才能醒来，平时很少有时间运动。
医生建议
根据你的描述，你可能患有嗜睡症或其他睡眠障碍。建议你进行睡眠监测以确定诊断。同时，调整你的生活作息，保持规律的睡眠时间和充足的睡眠。增加日常运动量，改善睡眠质量。
陈倩医生和患者的交流
患者
我最近总是很困，甚至在上课和站立时都会睡着。
陈倩医生主治医师
这可能是由于多种因素引起的，包括睡眠不足、睡眠质量差、日常生活习惯不良等。
患者
我每天晚上大约11点到12点睡觉，但总是感觉睡不够。早上很难起床，需要被叫好多次才能醒来。
陈倩医生主治医师
你的睡眠质量和时间可能需要调整。建议你每天晚上10点左右入睡，并保持7-9小时的睡眠时间。
患者
我不太容易惊醒，平时做梦也不多。
陈倩医生主治医师
考虑到你的情况，可能需要进行睡眠监测以确定是否存在潜在的睡眠障碍。
患者
我朋友建议我去医院看一下，但因为疫情我不太方便出门。
陈倩医生主治医师
你可以先在当地医院的神经内科挂号，向医生描述你的症状和需求。
患者
我平时很少有时间运动。
陈倩医生主治医师
适当的运动可以改善睡眠质量。建议你每天进行30分钟的有氧运动。
陈倩医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
陈倩
主治医师
已认证
资阳市第一人民医院 神经内科