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我在早晨7点半自动排出了流产物,最后一次月经是阳历4月10号,今天流产的,想知道流产后该如何自我护理和注意事项?
对于流产后的自我护理,首先要确保流产完全并排除并发症的风险,建议立即去医院进行检查。在日常生活中,应选择清淡、富含营养的食物,避免辛辣刺激性食品,多喝水和果汁,帮助身体恢复。同时,注意保持温暖,避免受凉,适当的户外活动对恢复有益。避免剧烈运动和重物提起,保持良好的休息和心态。如果有任何不适或疑问,请及时联系医生。
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广西科技大学第一附属医院 产科