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如何应对公共演讲紧张?

疾病详情
我在众人面前讲话总是很紧张,甚至影响到我的日常生活,想知道这是什么原因,是否需要就医?
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有社交焦虑。建议你去医院的精神心理科就诊,医生会根据你的情况给出相应的治疗建议。同时,尝试使用深呼吸和放松技巧来控制紧张情绪,并逐渐增加你在公共场合的曝光率,帮助你适应这种环境。
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患者
我在众人面前讲话总是很紧张,这是怎么回事?
医生
这种情况在很多人中都很常见,属于社交焦虑的一种表现。
相关问诊

患者最近一个多月出现头昏脑涨、乏力等症状,早上更严重,曾经在十几年前有过类似症状,四月份突然失眠两晚后开始出现这些症状,做过多项检查但都没有问题,目前正在服用中药。

就诊科室:神经内科

总交流次数:55

医生建议:根据患者的描述和检查结果,初步判断可能是周围性眩晕或中枢性眩晕引起的。需要进一步排除其他可能性,并从多个角度进行分析和治疗。同时,建议患者注意生活方式的调整,保持情绪的稳定,必要时可以考虑使用改善情绪的药物。

赵静

主治医师

哈尔滨市第二医院

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我经常发作失去意识,伴有尿裤子和咬舌头,被诊断为癫痫。最近药物控制不佳,想知道如何有效治疗和管理。患者男性50岁

就诊科室:神经内科

总交流次数:29

医生建议:您的症状癫痫需要持续关注和专业治疗。已知的脑电图和磁共振检查对诊断有所帮助。目前首要任务是遵医嘱,规律服用抗癫痫药物。如果药物效果不理想,可以考虑在大型医院咨询,甚至可能需要进行手术治疗,如切除病灶来减少发作。同时,生活中请注意安全,避免独自活动,防止发作时受伤。请保持积极态度,定期复诊,我们会一起找到最适合您的治疗方案。

赵静

主治医师

哈尔滨市第二医院

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患者担心自己感染了新冠病毒,出现咳嗽、发热、乏力等症状,询问是否可以开具阿兹夫定的处方。患者男性80岁

就诊科室:神经内科

总交流次数:30

医生建议:新冠病毒感染的确诊需要进行核酸检测。对于轻型和普通型新冠肺炎,阿兹夫定是一种有效的口服药物。然而,药品供应有限,需要在每日晚8点限量预约。建议患者在医生指导下使用该药物,并遵循生活建议,如保持良好的个人卫生习惯、合理膳食、适当锻炼等,以加快康复。

赵静

主治医师

哈尔滨市第二医院

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