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我在众人面前讲话总是很紧张,甚至影响到我的日常生活,想知道这是什么原因,是否需要就医?
根据你的描述,你可能患有社交焦虑。建议你去医院的精神心理科就诊,医生会根据你的情况给出相应的治疗建议。同时,尝试使用深呼吸和放松技巧来控制紧张情绪,并逐渐增加你在公共场合的曝光率,帮助你适应这种环境。
哈尔滨市第二医院 神经内科
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