疾病详情
我最近经常感到四肢关节和骨头疼痛，尤其是夜间更明显，疼痛不是很强烈但很折磨人，女性，正在备孕。
医生建议
根据你的描述，可能存在缺钙的可能性，建议增加钙的摄入量。同时，适量的户外有氧活动也对骨骼健康有益。考虑到你正在备孕，暂时不建议进行骨密度检查。可以尝试艾灸来缓解疼痛，但请确保操作安全和正确。
黄亚洲医生和患者的交流
患者
胳膊腿疼痛警惕四种病
黄亚洲医生主治医师
您好,感谢您的信任!!!
黄亚洲医生主治医师
有什么需要帮助的
患者
我两胳膊和疼疼，就是一会腿疼，一会胳膊疼，反正不会同时疼，有时是环节处，有时不是
患者
有时脚也疼
患者
但不是特别疼，就能承受住的那种
黄亚洲医生主治医师
能休息好吗？近期有高强度的体育锻炼吗？
患者
没***休息好，一直早睡早起
患者
没有什么剧烈运动
患者
疼也就疼个几分钟，就换地方了
黄亚洲医生主治医师
主要是关节部位？还是肌肉痛
患者
感觉不像肌肉疼，感觉是骨头痛
患者
关节也有些痛
黄亚洲医生主治医师
吃点钙片吧！缺钙有时候会全身游走性疼痛，检查也很难查出来阳性异常指标！
黄亚洲医生主治医师
适量户外有氧活动！
患者
若检查，要做什么检查
黄亚洲医生主治医师
抽个血常规，电解质！
患者
就查个钙吗
黄亚洲医生主治医师
骨**不放心也可以查一下！
患者
骨**，备孕期间可以查是吗
患者
可以做艾灸吗
黄亚洲医生主治医师
备孕的话就先不查吧，可以做艾灸！
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黄亚洲
主治医师
已认证
郑州市第一人民医院 关节科