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新冠康复期,想了解哪些食物需要避免?
在新冠康复期,适当增加营养摄入,多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物。没有特定的饮食禁忌,包括童子鸡、鲤鱼和海鱼等都是可以食用的。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累等,有助于身体恢复。
河北中石油中心医院 呼吸内科
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