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夏天出了汗立马用凉水洗澡为什么会全身抽筋
疾病详情
我大量出汗后用自来水擦身，下午开始全身抽筋，特别是躺下时更严重。请问这是什么原因？我是工地工人。
医生建议
这位工地工人可能患有肌肉抽搐，原因是大量出汗后体内微量元素（如钙、钾）缺乏，导致肌肉抽搐。建议他注意保暖，避免冷热交替，多喝热水，或者用温毛巾热敷肌肉，缓解抽搐。同时，保持良好的生活习惯，适当补充微量元素也很重要。
崔激平医生和患者的交流
患者
夏天出了汗立马用凉水洗澡为什么会全身抽筋
崔激平医生副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请详细描述一下您具体要咨询的问题
患者
医生，请帮我开药
崔激平医生副主任医师
我是部队医院的医生在这平台不能开药，不好意思
崔激平医生副主任医师
如果你没有什么咨询的，我可以给你退号
患者
你们能建议我用什么要吗？
崔激平医生副主任医师
可以啊
崔激平医生副主任医师
你说一下你的情况
患者
中午我从工地回来，出了一身汗我就用自来水擦了擦身子，下去了一个小时我刚躺下睡觉两条腿同时抽筋，后来肚子后背胳膊都连续抽筋，今天下午抽了两三次。刚才我一躺下就抽了。坐着还好点。
崔激平医生副主任医师
你应该是大量出汗后，微量**缺乏，比如缺钙缺钾，同时因为本身出汗身体正在散热，你用凉水导致冷热交替，肌肉就发生了抽搐
崔激平医生副主任医师
你注意保暖
患者
暂时有什么好办法吗？我都不敢躺着睡觉了
崔激平医生副主任医师
可以多喝热水，有条件泡个澡
患者
谢谢了
崔激平医生副主任医师
没条件就用温毛巾热敷一下
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接诊医生
擅长: 内分泌相关专业，擅长糖尿病、糖尿病足，糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性肢体闭塞性动脉硬化、痛风性关节炎、高血压、冠心病、脑梗塞、高脂血症、甲状腺等疾病的治疗
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崔激平
副主任医师
已认证
中国人民解放军第463医院 内分泌科