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自己缓解胸闷方法
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我因压力大而心慌，快高考了，怎么缓解？
医生建议
根据您的描述，可能是由于压力过大导致的心慌。建议您通过深呼吸等方式进行自我调节。同时，注意保持良好的心态，避免过度焦虑。对于即将到来的高考，合理安排时间，做好充分准备也很重要。
黎泽树医生和患者的交流
患者
自己缓解胸闷方法
黎泽树医生主治医师
您好，我是呼吸科医生黎泽树，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。 亲，由于疫情影响，需要明确：1、你是不是疫区的，2、你是否有新冠肺炎接触史， 如果有这方面的，请明确回答，谢谢 另外，请*惜时间，没有回话，我将不做提问，请理解。
患者
不是
黎泽树医生主治医师
还有其他不舒服吗
患者
没有
患者
都正常
黎泽树医生主治医师
心慌吗
患者
我因压力大 造成
患者
不慌
黎泽树医生主治医师
亲，那就自己调节哦
患者
有什么方法吗
黎泽树医生主治医师
坐下来，深呼吸， 不过深呼吸次数不能过多
黎泽树医生主治医师
最多两三次
黎泽树医生主治医师
可以试试
黎泽树医生主治医师
其他没有了
患者
好的
患者
我快高考了
黎泽树医生主治医师
好的
黎泽树医生主治医师
理解
患者
嗯嗯
黎泽树医生主治医师
好的
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黎泽树
主治医师
已认证
广元市昭化区人民医院 呼吸内科