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我胸部12区有不适感,像被人掐着一样,但不痛,持续大约一周,做俯卧撑后出现,想知道是什么原因?
根据您的描述,考虑为软组织损伤,可能是做俯卧撑时牵拉引起的。建议局部按摩或热水袋热敷,观察是否缓解。同时,避免活动锻炼,多休息,戒烟酒,避免熬夜和受凉。日常生活中,应注意休息,保持良好情绪,规律作息。保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。注意保暖。如果症状没有缓解或者加重,建议及时就诊,完善相关检查,明确病因。
京东互联网医院 普通内科
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