产后出血是正常现象，但如果持续时间过长或量大，需要及时就医。盆底肌修复需要在专业医生的指导下进行，过度或不当的操作可能会导致出血。建议暂停修复，等待出血停止后再进行。可以尝试食补，如五红汤，帮助补气养血。同时，注意休息和营养均衡。