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15岁女孩,身高148厘米,父母身高不高,担心自己身高增长问题。
该患者处于生长发育期,通过合理的营养补充和体育锻炼可以促进身高增长。预计她可能还能长高20-30厘米左右。建议每天至少锻炼1-2小时,增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物摄入,并保持良好的睡眠质量和避免不良习惯。
齐齐哈尔医学院附属第三医院 全科
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