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我经常跑步后嗓子疼,休息一小时才能缓解,可能是累的,医生说是因为用嘴呼吸导致的口腔干燥。
根据你的描述,可能是由于运动损伤引起的嗓子疼痛。建议你在跑步时尝试用鼻子呼吸,避免口腔干燥,并适当增加水分摄入。如果仍然存在问题,可以考虑使用一些润喉的药物来缓解疼痛。同时,做好热身和拉伸也很重要。
蒙阴县人民医院 小儿内科
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