肥胖引起的*********好

我体重195斤，身高1.78米，血压在95至145之间，想知道如何控制血压？

对于高血压患者，减肥和药物治疗是两种主要的治疗方法。首先，通过合理饮食和适当运动来减轻体重可以有效降低血压。如果减肥无效，可以考虑使用苯磺酸左氨氯地平片等降压药物。同时，保持低盐低脂饮食、避免过度劳累和压力、定期监测血压等也是非常重要的。请定期复诊并遵循医生的建议。