根据您的症状和舌象分析，您可能患有脾胃虚弱。建议您继续服用六味地黄丸和人参健脾丸以调理身体。同时，适当增加运动量和改善饮食习惯也非常重要。为了避免症状复发，建议您在医生的指导下逐渐减少药物的剂量，而不是突然停药。另外，保持良好的生活习惯，例如规律作息、合理饮食和适量运动，对于改善您的症状也非常有帮助。