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我是一位年轻女性,最近两边乳房都有疼痛感,尤其是在月经前后更明显,想知道可能的原因和预防方法。
根据您的描述,可能是由于乳房发育或小叶增生引起的疼痛。建议您调整饮食习惯,多吃蔬菜和水果类,多运动,防止肥胖,提高免疫力。同时,保持心情舒畅,少生气,少熬夜,少吃垃圾食品。可以通过热敷来缓解疼痛。
福鼎市医院 乳腺外科
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