12岁儿童减肥：祛湿排毒法可行吗？-京东健康

疾病详情

12岁男孩体重超标，想通过祛湿排毒法减肥，家长寻求专业医生的建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于儿童肥胖，我们不推荐使用祛湿排毒法或减肥药物。相反，应通过合理的饮食和适当的运动来达到减肥的目的。家长可以尝试让孩子多参加户外活动和体育锻炼，并且要注意孩子的饮食营养均衡，避免高糖、高脂肪的食物。同时，家长也要起到榜样作用，和孩子一起参与运动。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的孩子12岁，体重超标，想了解是否可以通过祛湿排毒法来减肥？

医生

您好，作为一名儿科医生，我可以告诉您，祛湿排毒法并不是减肥的主要手段。对于12岁的孩子，减肥应该注重营养均衡和适当的运动。

患者

那请问医生，孩子平时的饮食和运动习惯如何调整？

医生

首先，孩子的饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免高糖、高脂肪的食物。其次，鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼。

患者

如果孩子不喜欢运动怎么办？

医生

可以尝试一些有趣的运动方式，例如游泳、跳绳等。同时，家长也要起到榜样作用，和孩子一起参与运动。

患者

孩子的体重超标是否会影响他的健康？

医生

是的，过重可能会增加患上糖尿病、心血管疾病等的风险。因此，适当的减肥对孩子的长期健康非常重要。

患者

那医生有没有推荐的减肥药物？

医生

对于12岁的孩子，我不建议使用减肥药物。相反，应该通过合理的饮食和运动来达到减肥的目的。

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