您好！我55岁，女，肩部半年前学打网球时可能有挫伤到，偶尔有做拉伸，最近肩及肩胛肌（主要）酸痛更明显，做了核磁，现在不知道究竟是肩周炎还是肩袖损伤？需要怎么治疗锻练？要注意什么？
疾病详情
肩关节活动受限，手扣不上胸罩扣子，怀疑肩周炎。患者女性54岁
医生建议
肩周炎症状明显，建议休息为主，进行康复锻炼，避免过度使用肩关节，无需特别用药，生活上注意肩部保暖。
周萌医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近肩关节活动受限，手扣不上胸罩扣子，这是怎么回事？
周萌医生主治医师
您好，这是典型的肩周炎症状，您需要检查一下核磁片看是否有关节不稳定。
患者
我前天做了核磁，您看是否有关节不稳定？
周萌医生主治医师
根据核磁片和您的症状，确实符合黏连性关节囊炎，也就是肩周炎，肩袖肌腱也有损伤。
患者
那我现在在**做些康复动作吗？
周萌医生主治医师
可以的，您可以尝试做爬墙动作来防止关节粘连。
患者
那还需要注意什么吗？
周萌医生主治医师
建议您近期以休息为主，避免过度使用肩关节，同时进行康复锻炼。
患者
好的，我会注意的，还需要用药吗？
周萌医生主治医师
目前不需要特别用药，主要是进行康复锻炼和休息。
周萌医生的问诊记录
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周萌
主治医师
已认证
北京积水潭医院 运动医学科