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我最近总是瞌睡，担心在即将到来的考试中影响发挥，平时喜欢喝茶水，想知道是否需要改变饮食习惯？
医生建议
根据你的描述，可能存在失眠的风险。建议你在考试前避免摄入过多的咖啡因和刺激性物质，改为喝温水。同时，适当活动身体和找家人陪同也能帮助你保持清醒。另外，为了防止意外情况，多准备一些防侧漏的用品，并遵守考场规定。
李飞医生和患者的交流
患者
女生来例假可以喝茶吗
李飞医生副主任医师
你好
患者
您好
李飞医生副主任医师
最好不要喝
李飞医生副主任医师
一般喝点温水
李飞医生副主任医师
不喝茶水
患者
就是因为最近要会考了，瞌睡着不行，不喝容易直接睡(；一_一)过去
李飞医生副主任医师
要有家人陪同
患者
嗯嗯
李飞医生副主任医师
一般要避免这个情况
患者
好的好的
李飞医生副主任医师
嗯
李飞医生副主任医师
多准备放侧漏
李飞医生副主任医师
考试的时候不可以离开考场
李飞医生副主任医师
防止侧漏
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李飞
副主任医师
已认证
冠县新华医院 小儿内科