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我最近脚踝疼痛,怀疑是踝关节滑膜炎,想了解更多关于这种疾病的信息。
根据您的描述和症状,初步判断您可能患有踝关节滑膜炎,可能是由于受凉引起的。建议您采取以下措施:注意保暖,避免患处接触凉风;适度休息,控制日常活动量,避免机械性损伤;局部理疗、热敷,局部外用氟比洛芬酯凝胶贴膏。此外,避免爬很陡的楼梯,少走上下坡路;避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳、跑步及球类等剧烈运动。
天津市泰达医院 关节科
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