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我肩胛骨缝处酸痛,偶尔刺痛,想知道如何缓解疼痛?
根据您的描述,可能是肌肉疲劳引起的。建议您使用散利痛来缓解疼痛,并注意休息和适当的锻炼。同时,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部和背部的伸展运动,以减少肌肉紧张和疼痛。
杭州市红十字会医院 呼吸内科
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