高血压的原因和预防措施-京东健康

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患者近期头晕，血压波动，可能是高血压，想了解原因和预防措施，平时喜欢吃咸的食物，偶尔喝酒，女性，45岁。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的症状和生活习惯，初步判断可能存在高血压的风险。建议患者通过药物治疗（如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等）来控制血压。同时，需要改变不良的生活习惯，包括减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，适当运动，避免过度饮酒和吸烟，控制体重等。定期监测血压也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到头晕，测量血压发现有波动，可能是高血压吗？

医生

首先，我们需要了解您的血压波动范围。一般来说，收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg被认为是高血压。

患者

我的血压有时候会超过这个范围。请问高血压的原因是什么？

医生

高血压的原因或危险因素有很多，包括遗传，年龄，性别，以及不良的生活饮食习惯，烟酒嗜好，高盐高脂饮食，久坐少动，超重或肥胖，还有就是经常处于紧张或压力过大等，情绪因素都可能是高血压的危险因素。

患者

我平时比较喜欢吃咸的食物，偶尔也会喝酒。请问有没有什么药物可以控制高血压？

医生

是的，高血压可以通过药物治疗来控制。常见的药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。具体的用药方案需要根据您的具体情况来确定。

患者

除了药物治疗外，还有其他的预防措施吗？

医生

当然。保持健康的生活方式非常重要，包括减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，适当运动，避免过度饮酒和吸烟，控制体重等。同时，定期监测血压也很重要。

患者

我会注意的，谢谢医生。

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就诊科室：药剂科

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚收到了一份不好的消息：我的血压偏高。我从小就被教育要关注自己的身体健康，尤其是血压。我的父母都有高血压的家族史，所以我对此格外敏感。每次去医院体检，我都会紧张地等待血压测量的结果。可这次，结果却超出了我的预期。我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我遇到了李医生，一位心内科专家。他耐心地听完了我的情况，并详细解释了血压高低的评判标准。原来，血压的测量结果并不是一成不变的，需要在安静的环境中至少休息5分钟后再进行测量。同时，李医生还提醒我，烟、咖啡等使人兴奋的物质会使血压升高，需要避免在测量前半小时内摄入这些物质。李医生还教我如何正确使用血压检测仪。起初，我总是看不懂那些跳动的数字，甚至会因为紧张而影响测量结果。李医生告诉我，监测后从高望低停下来的数值是最终结果，而不是开始检测时的最高值。这个小小的知识点，让我在日常生活中更好地管理自己的血压。在李医生的指导下，我开始了血压的自我监测。每天早上和晚上，我都会用血压检测仪测量自己的血压，并记录下来。通过这种方式，我逐渐掌握了自己的血压变化规律，了解到哪些因素会影响血压的升降。例如，工作压力大、情绪波动、缺乏运动等都会导致血压升高。李医生还建议我进行动态血压监测，这是一种需要带在身上24小时的监测血压机器。虽然这项检查需要去医院进行，但它可以提供更为详细和准确的血压数据，帮助医生更好地评估我的健康状况。最终，经过一系列的检查和评估，李医生确定我患有原发性高血压，并制定了相应的治疗方案。回顾这段经历，我深深感激李医生的专业指导和耐心解答。他的建议不仅帮助我更好地管理自己的血压，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经开始了低盐低脂饮食，适量运动，戒烟酒，保持良好的情绪和规律作息。虽然高血压无法根治，但我相信，通过自己的努力和医生的帮助，我可以控制它，过上健康而充实的生活。如果你也关注自己的血压健康，或者有类似的问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情！

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文章老人家突然高血压，头晕呕吐，应该怎么办？

我记得那天早晨，奶奶突然说头晕得厉害，起不来了。我们一家人都吓坏了，赶紧给她量血压，结果显示180！我和爸妈都慌了神，不知道该怎么办才好。幸好我们家离社区诊所不远，于是我们就把奶奶送过去了。在社区诊所，医生给奶奶输了两天液，血压终于降下来了。我们都松了一口气，但我还是很担心。奶奶以前就有糖尿病和高血脂，没想到现在又加了高血压。我们一家人都在想，这次的高血压是怎么回事？会不会有其他的健康问题？我决定带奶奶去医院做个全面的检查。我们挂了心内科的号，医生建议我们做颅脑CT、颈部血管检查、肝肾功能检查、心电图和心脏彩超。医生说这些检查可以帮助我们找到高血压的原因，确保奶奶的健康。在等待检查结果的过程中，我和奶奶聊了很多。奶奶说她最近总是感到疲劳，晚上也睡不好觉。有时候她还会头晕，甚至呕吐。听了这些，我更加担心了。幸好，检查结果出来了，医生说奶奶的高血压可能是原发性的，也就是说没有明显的病因。但是，医生还是建议我们长期监测奶奶的血压，并且给她开了一些降压药。我问医生，为什么要长期吃药？医生解释说，高血压是一种慢性病，需要长期控制。否则，可能会引起心脏病、脑卒中等严重的健康问题。我听了之后，更加坚定了要照顾好奶奶的决心。现在，奶奶每天都按时吃药，定期去医院复查。我们一家人也更加关注她的健康，经常陪她散步、做一些轻松的运动。虽然高血压给我们带来了不少困扰，但我们也从中学到了很多关于健康的知识。我们知道，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。如果你也有类似的问题，或者有其他的健康疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。

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文章原发性高血压药物是否需要长期服用？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起手机，看到那条短信时，心情瞬间跌入谷底。短信内容简单而残酷：“您的血压异常高，建议立即就医。” 我曾经是一个健康的年轻人，除了偶尔的感冒，几乎从未去过医院。然而，随着年龄的增长，生活压力的增大，我的身体开始发出警告。起初，我并未在意，认为只是暂时的不适。直到那天，我才真正意识到问题的严重性。我匆忙赶往医院，经过一系列检查后，医生告诉我我患有原发性高血压。听到这个消息，我感到一阵恐慌。高血压？这不是老年人的病吗？我还年轻，怎么可能得这种病？医生安慰我说，高血压并非老年人的专利，年轻人也可能患上。然后，他开了一种降压药给我，并告诉我需要长期服用。听到这里，我不禁有些疑惑。为什么需要长期服用？如果血压正常了，难道还要继续吃药吗？我带着这些疑问，开始了我的降压之旅。每天早上，我都会准时服用药物，晚上也会测量血压。起初，血压还是很高，最高甚至达到了205。但随着时间的推移，血压逐渐稳定在140左右。我开始怀疑，是否真的需要长期服用药物？于是，我决定向医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了葛医生。他耐心地听完了我的问题，然后告诉我，高血压是一种慢性病，需要长期服用药物来控制血压。即使血压正常了，也不能停药，否则可能会导致血压反弹，甚至引发更严重的健康问题。我深深地理解了医生的话。高血压不仅仅是血压升高那么简单，它还可能引发心脏病、脑卒中等一系列并发症。长期服用药物虽然有些麻烦，但这是为了我的健康着想。从那以后，我更加严格地控制自己的生活习惯，定期测量血压，按时服用药物。现在，回想起那段经历，我感到非常庆幸。庆幸自己及时发现了问题，庆幸有医生的指导和帮助，庆幸有京东互联网医院这样便捷的在线问诊服务。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医。

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