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一位体重超标的患者想购买高EPA含量的鱼油进行保健,询问医生如何选择合适的产品。
对于超重的患者,除了通过合理的饮食和运动来改善外,适量补充鱼油也可以起到一定的辅助作用。选择EPA含量高于DHA的鱼油产品,并注意价格区间在100元到500元之间。同时,遵循健康的生活方式,包括均衡的饮食和适量的运动,对于改善体重和心血管健康都有积极的影响。
镇江市第四人民医院 呼吸内科
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