我最近总是感到疲劳和关节疼痛，出现皮疹和口腔溃疡，怀疑自己可能患上了曼家良，想了解最新的治疗方案和生活建议。

根据您的症状和体征，初步判断您可能患有曼家良。目前的治疗主要依赖于糖皮质激素和免疫抑制剂，这些药物可以有效控制炎症反应，缓解症状。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，都是非常重要的。避免接触可能引发症状的环境因素也很关键。请您遵循医生的指导，定期复查，及时调整治疗方案。