疾病详情
脚跟痛两年，疼痛减轻但走路仍有困难，跟腱和足底部分疼痛。患者男性27岁
医生建议
足跟痛患者建议坚持小腿腓肠肌牵拉练习，可考虑使用空心足跟垫辅助治疗。若疼痛顽固，可咨询手术治疗。同时，注意休息，避免长时间站立或行走，保持良好的生活习惯。
赵惠民医生和患者的交流
患者
足底筋膜炎
患者
请问怎么样缓解脚后跟以及足后底的疼痛
赵惠民医生主治医师
可以买个空心的足跟垫，做小腿腓肠肌的牵拉练习，
患者
有没有更好的办法
赵惠民医生主治医师
一般不需要，特别顽固的可以考虑手术治疗
患者
这个已经两年多了
患者
从刚开始比较严重现在比较轻一点，刚开始走路几十米就容易疼痛，现在能够走路持久一些，但是跟腱部分，足底部分还是疼痛的
赵惠民医生主治医师
那你还是先做小腿的牵拉训练。
赵惠民医生的问诊记录
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赵惠民
主治医师
已认证
哈尔滨市骨伤科医院 中医骨科