患者最近白天乏力，晚上睡眠质量不佳，性欲下降，并伴有头痛、情绪低落和黑眼圈，寻求中医的帮助。患者信息：男性，30岁。

根据患者的症状，初步判断可能是肝郁气滞和脾虚湿困导致的。建议患者服用逍遥丸和四君子汤来调理身体，同时注意保持良好的生活习惯和心态，例如规律作息、适量运动和饮食清淡。另外，患者可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽或冥想，来改善睡眠和性功能。