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失眠睡不着怎么办?
疾病详情
失眠多梦，考虑使用褪黑素治疗，同时关注11岁女孩可能的精神创伤问题。患者女性18岁
医生建议
失眠可能由多种因素引起，建议调整作息，减少晚间电子设备使用。褪黑素可作为辅助治疗，但需遵医嘱。对于精神创伤，如性侵后失眠，需尽快至精神专科医院检查治疗，以防止病情加重。生活上，保持良好的作息习惯，给予心理支持，鼓励寻求专业帮助。
贺俊岩医生和患者的交流
患者
晚上总是睡不着，怎么办？
贺俊岩医生主治医师
失眠可能是由于压***活习惯等原因引起的，建议调整作息时间，减少晚间使用电子设备，并咨询医生是否需要药物治疗。
患者
我听说褪黑素可以治疗失眠，我可以吃吗？
贺俊岩医生主治医师
褪黑素可以作为辅助治疗失眠的保健品，但需要按照说明书服用。
患者
我之前吃过安眠药，但是效果不明显。
贺俊岩医生主治医师
安眠药可能会有依赖性，建议在医生指导下使用。
患者
我有一个朋友，她被**了，现在失眠很严重，该怎么办？
贺俊岩医生主治医师
这种情况需要去精神专科医院进行检查和治疗，建议尽快带她去医院。
患者
她父母可能不愿意带她去医院，因为她可能无法表达自己的感受。
贺俊岩医生主治医师
理**们的担忧，但精神创伤需要及时干预，以防止病情加重。
贺俊岩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！
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贺俊岩
主治医师
已认证
锦州医科大学附属第一医院 精神科