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我最近两天晚上11点左右看手机,会出现眼胀和半边头疼的情况,白天却没有问题,想请教医生如何缓解这种情况?
根据您的描述,可能是由于过度使用电子设备引起的视疲劳。建议使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适,并在使用电子设备时保持适当的距离和角度,每隔一段时间休息一下眼睛。晚上睡前避免使用电子设备,给眼睛一个休息的机会。
将乐县总医院 眼科
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