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我最近两天晚上11点左右看手机，会出现眼胀和半边头疼的情况，白天却没有问题，想请教医生如何缓解这种情况？
医生建议
根据您的描述，可能是由于过度使用电子设备引起的视疲劳。建议使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适，并在使用电子设备时保持适当的距离和角度，每隔一段时间休息一下眼睛。晚上睡前避免使用电子设备，给眼睛一个休息的机会。
曾福祥医生和患者的交流
患者
我最近两天晚上11点左右看**，会出现眼胀和半边头疼的情况，白天却没有问题。
曾福祥医生副主任医师
这种情况可能与过度使用电子设备有关，尤其是在光线较暗的环境下。请问您是否有近视或散光？
患者
我有轻微的近视，但平时戴眼镜也会出现这种情况。
曾福祥医生副主任医师
了解了。除了眼镜，您有没有尝试其他方法来缓解眼部不适？比如使用眼药水或进行眼部按摩？
患者
我还没有尝试过其他方法。请问有哪些眼药水适合我这种情况？
曾福祥医生副主任医师
我们可以考虑使用一些人工泪液来缓解眼部干涩和不适。同时，建议您在使用电子设备时，保持适当的距离和角度，并每隔一段时间休息一下眼睛。
患者
好的，谢谢医生的建议。我会注意的。
曾福祥医生副主任医师
另外，晚上睡前避免使用电子设备，给眼睛一个休息的机会。
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曾福祥
副主任医师
已认证
将乐县总医院 眼科