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广东患者头痛、失眠,已使用止痛药但效果不佳,寻求更有效的治疗方法和生活建议。
根据患者的症状和用药情况,初步判断可能是偏头痛。建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或三环类抗抑郁药(TCAs)等药物进行治疗。同时,需要注意保持良好的作息习惯、饮食习惯和适当的运动量,避免过度使用电子设备,尝试放松技巧如深呼吸或冥想。
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