患者感到疲劳、睡眠质量下降，想尝试中药调理，询问枸杞子是否适合并如何使用，患者信息：无特殊情况。

根据患者的症状，可能存在慢性疲劳或睡眠障碍。建议患者调整生活习惯，保持规律作息，合理饮食。同时，可以考虑使用枸杞子、金匮肾气丸或归脾丸等中药进行辅助治疗。请注意，使用中药时应遵循医嘱，避免与其他药物相互作用。