我有腰痛，主要在下背部，感觉很酸痛，尤其是在长时间站立或坐着后，之前有过腰部受伤的经历，最近也没有做过特殊的运动或活动，想知道可能的原因和治疗方法。

根据您的描述和病史，可能存在肌肉劳损、椎间盘突出或脊柱关节炎等问题。建议进行影像学检查以确定诊断。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行物理治疗。如有需要，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意药物的副作用，并遵循医生的建议进行治疗。